Prowadzimy dwie sekcje kickboxingu: kickboxing i kickboxing rekreacyjny. Obie sekcje prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy posiadają odpowiednie kwalifikacje i uprawnienia.
Treningi obejmują:
- Rozgrzewkę
- Naukę technik uderzeń i kopnięć
- Trening wytrzymałościowy
- Trening siłowy
- Sparingi
Kickboxing to doskonała forma aktywności fizycznej dla osób w każdym wieku. Treningi kickboxingu wzmacniają siłę, wytrzymałość, kondycję i gibkość. Kickboxing uczy również samoobrony i pewności siebie.
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z kickboxingiem, Chikara Kielce jest idealnym miejscem dla Ciebie.